Познавательно-развлекательный журнал для всей семьи
Электронное правительство, Госуслуги Яндекс цитирования
Расписание электричек, поездов и самолётов
авиа поезда электрички

Здоровый образ жизни

Благотворительный Центр Хэсэд Авраам Благотворительный Центр «Хэсэд Авраам»
В Санкт-Петербурге работает Благотворительный Центр «Хэсэд Авраам» для поддержки пожилых людей, малообеспеченных, одиноких и нуждающихся в уходе. Многие благотворительные программы Центра рассчитаны на еврейское население, помощь по некоторым программам мы можем предложить всем без исключения людям пожилого возраста...
Бесплатная проверка слуха для пенсионеров Бесплатная проверка слуха для пенсионеров
Компания ООО "ГЕЕРС Акустика" приглашает пенсионеров пройти бесплатную проверку слуха, получить полную консультацию специалиста, рекомендации по сохранению слуха и подбору слухового аппарата при необходимости...
Растительная косметика из сада и огорода Растительная косметика из сада и огорода
Растительная косметика из сада и огорода питает, очищает, смягчает, отбеливает кожу. Причём биологическая активность домашних средств ничуть не меньше готовых, фабричных. При систематическом употреблении они дают замечательные результаты. Не упускайте момента, поухаживайте за своей кожей, эта забота положительно отразится на вашем внешнем виде и, соответственно, на вашем настроении...
...С античных времён греки использовали такие растения, как петрушка, сельдерей, пастернак, для медицинских и косметических целей...
...При раздражении кожи, солнечных ожогах, при расширенных капиллярах очень полезны маски, отвары, компрессы и крем из салата...
...Тонизируют, питают и отбеливают кожу огуречные лосьоны, кремы и маски...
...Ягодные маски, лосьоны, кремы и настойки являются проверенными косметическими средствами...
...Не менее эффективные косметические средства можно приготовить в домашних условиях из лепестков роз...
Похудеть легко без диеты, голодания и мучений Похудеть легко без диеты, голодания и мучений
Финский профессор диетологии Pertti Mustajoki советует забыть о диетах, а просто изменить хотя бы одну привычку питания и движения.
С помощью курса диеты можно, конечно, удалить килограммы, но они почти всегда возвращаются обратно, как только диета закончилась. Самым важным для уменьшения своего веса является уменьшение количества калорий изменением постоянных будничных привычек. Тогда килограммы убывают, правда, медленнее, но не возвращаются тут же назад...
...Всю свою сознательную жизнь я имела комплекцию 46 размера одежды. С приближением к пенсионному возрасту стала набирать вес. Сначала мне это даже понравилось, я чувствовала себя солидной дамой. Постепенно перешла на одежду 48 размера, затем 50 размера. Когда я заметила, что при примерке костюма или пальто начинаю поглядывать на вещи 52 размера с учётом того, что могу располнеть ещё, то есть навырост, то поняла, что увеличение своих габаритов пора прекращать...
...Скажу сразу, что в результате некоторых изменений в структуре питания мы похудели в течение года на 10 кг. каждый...
Яндекс.Метрика
Все права защищены. © pensionerka.spb.ru
Копирование материала запрещено.